משחק קלפים זוגי
מחפשים משהו שירענן את היחסים ויעזור לכם לחזור ולהתקרב אחד לשניה? משחק קלפים זוגי הוא דרך נהדרת לעשות את זה בקלות, במשחקיות, בלי לחץ ועם הרבה הנאה. משחק הקלפים הזוגי של knowledge of creation מתוכנן בדיוק לשם כך. אז איך הופכים ערב משעמם מול הטלוויזיה, להרפתקה אשר יש בכוחה לעשות שינוי של ממש בזוגיות שלכם? […]
משחק קלפים לכל המשפחה
אם אתם מחפשים דרך חדשה ומקורית להתחבר מחדש בתור משפחה, אתם לא לבד. משפחות רבות כבר מאסו בערבים משמימים של ישיבה משותפת מול הטלוויזיה במקרה הטוב או ריבים וויכוחים במקרה הרע. אחד הטרנדים שתופסים תאוצה בחודשים האחרונים הוא משחק קלפים לכל המשפחה. מה הופך את הפעילות הזו לכל כך מחברת? האווירה הטובה, הקלילות הנעימה, ובעיקר […]
לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו כמהלכים על חבל דק…
בדומה ללוליינים, פוסעים בין לבין ל צדנו האחד תהום פעורה ולצידנו השני הנסיקה מעלה.זה קורה בזוגיות, בעבודה, עם ילדנו ובכלל בנוגע לדילמות שמתעוררות. החיים עצמם דורשים מאתנו להיות באיזון בו זמנית שהם מאתגרים את האיזון שלנו.כמו, קבלת החלטה שמרגישה לנו לא פחות מ-הרת גורל,האם להשקיע או לא?לאפשר או למנוע?לסיים את היחסים או לדבוק בהם?להמשיך למצוא […]
האנטומיה של התקשורת
הכלי הנפוץ והשימושי ביותר בתקשורת בין אנשים, הוא הדיבור.יחד עם זאת, באופן פרדוכסלי, הוא בין הכלים שמייחסים לו הרבהפחות חשיבות. איך אני מדבר? מה אני רוצה לומר? באילו מילים אני משתמש? תחשבו על השפתיים כמו על סכר שעומד כשומר הסף לווסת אתזרימת המים בין האטה למעצור כדי למנוע הצפה, כך שהשפתייםהן סכר הוויסות של הדיבור. […]
איך לשפר את התקשורת בעזרת משחק קלפים לזוגות
נשים וגברים רבים פונים אלינו בשאלה: כיצד אני יכול/ה לשפר את הזוגיות שלי? העומס של חיי היומיום, העבודה, הילדים והמשימות השוטפות פשוט לא משאירים לנו זמן לעצמנו. במאמר הבא, אנחנו הולכים להסביר כיצד להשתמש במשחק קלפים לזוגות "בואו נדבר רגע" כדי לשנות את החיים – לא פחות ולא יותר. כל אחד ואחת מאיתנו נתקלים בחסמים […]
מי אני ומי אהיה בלי הדבר שהתרגלתי אליו?
מה תהיה הזהות שלי בלי הדבר שהתרגלתי אליו? כל אחד חי עם נקודת קושי מסוימת או נקודת כאב ברמהכזו או אחרת.כל אחד נאחז בנקודת הקושי או הכאב כי הוא מזהה עצמועם הנקודה הזו. האם הדבר עצמו שנפרדתם ממנו, מרצון או שלא, הוא זה שכבלאתכם להרגל הקושי או הכאב? כל זמן שההרגל לכאוב קיים, כל זמן […]
האם אתם מרגישים בנוח עם המילה עונג?
האם לימדו אתכם שעונג הוא דבר שלילי או חיובי? האם מותר להתענג? האם זה בסדר? לאיזה קטגוריה זה שייך? האם התפיסה הממסדית מאפשרת עונג? שימו לב לקולות שמציפים אתכם נוכח המילה הזו. הרדיפה אחרי העונג או יצירת עונג? העונג הוא פנימי או חיצוני? אתם רגילים לקבל תשובות מבחוץ.התשובות מבחוץ נראות מעניינות יותר או מרגיעות, אולי […]
תקשורת עצמית
המוח השיפוטי, הוא הפחד. הפחד שולח זרועות אל תוך האור, יוצר צללים על הקיימות שלכם.מטיל ספק בקשר למי שהנכם. חשבתם פעם על הליכה על גחלים…? גחלי האש הבוערים תחת כפות רגליכם,מרעידים את האדמה שאתם דורכים עליה, את היציבות. לעתים שינוי דפוסי חשיבה מטלטלים בעוצמה, ובדומה לרעידת אדמה,אתם נאחזים בכוח, בחוטי המחשבה שסיפקו לכם את הביטחון […]
רוצים להכיר את עצמכם יותר מקרוב?
כמה מאתנו רוצים להכיר את עצמם יותר מקרוב? להבין את הלכי הרוח שלנו מול דמויות ומצבים בחיינו. מכירים את זה? 'אם הייתי מכיר/ה אותה / אותו יותר היה לי קל יותר לתקשר או לנהל את היחסים בינינו."אני כבר מכיר/ה אותו אותה! האמנם?"אין מה לעשות, היא / הוא לא ישתנו, אני לא אשתנה!' ההתפתחות האנושית מאז […]
איך יוצרים תקשורת נכונה
כאשר אנו רוצים לשפר את איכות היחסים שלנו עם הסביבה ובמערכות יחסים אישיות יותר, עומדים לפנינו מספר כלים. אחד מהם הוא: ההתבוננות ההתבוננות מאפשרת לתאר באופן ברור ובשפה פשוטה את הדבר שאנו צופים בו מבלי לערב כל צורה של הערכה, פרשנות, ביקורת או שיפוט. אנו מתארים בבהירות את הדבר שנאמר על ידי האדם המדבר. הסיבות […]
